カモマイル・ローマン の こんな使い方
思春期のリラックス用トリートメントオイル
材料と分量
- 植物油 20ml
- カモマイル・ローマン 1滴
- ラベンダーアングスティフォリア 2滴
- マジョラム 1滴
作り方・使い方
植物油に精油を加えよく混ぜます。試験勉強で背中が凝って眠れずにいたり、イライラしている様子のとき、お母さんの暖かい手でトリートメントオイルをお子さんの背中に広げてあげましょう。
幸せな気持ちに満たされ、明日は輝く表情で「いってまいります!」の声が弾むかも。
身も心もクタクタにくたびれたときのミックスオイル
材料と分量
- カモマイル・ローマン 5滴
- リトセア 5滴
作り方・使い方
ボトルに各精油を入れます。一滴手のひらに取り出し、温めながら広げます。
両手を直にみぞおちに添えて、手の温かさとミックスオイルの香りを意識しながら深呼吸します。
肌が弱い方は少量の植物油を足してお使いください。