『自然派おそうじの基本と習慣』
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題名：自然派おそうじの基本と習慣 監修：岩尾明子（クリーン・プラネット・プロジェクト） 2008年12月21日発行 税込定価：1,620円（本体価格1,500円） 112ページ B5版 ISBN：978-4-579-21062-6 出版社：文化出版局 |
この本の目次
自然派おそうじって簡単で楽しい
はじめに・・・・・
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はじめています。私流の自然派おそうじ
- Case1 子供たちと暮らす家
- Case2 ペットと暮らす家
- Case3 赤ちゃんと暮らす家
- Case4 幼児と暮らす日本家屋
- Case5 夫婦ふたり共働きの家
- Chapter１ 自然派おそうじの基本のき
- 身近にある天然素材 ナチュラル洗浄剤を知る
- ・捨てずにリユース！ 汚れ落しの名脇役
- ・おそうじアンケート? どうしていますか？ 毎日のおそうじ
- これだけは揃えておきたい 自然派おそうじ道具
- ・どうしていますか？ おそうじ道具の収納
- 基本を身に付けて、もっと効果的に ４つの基本動作をマスターする
- 覚えておきたい 汚れの種類と対処法
- ・素材別の正しいおそうじ法
- 「ost＋barn」の対比地悟子さんの 自然派おそうじダイアリー
- １、２、３で作れるおそうじ道具レシピ５
- 作って楽しい、使って気持ちいいハンドメイドのお手入れ洗剤
- おそうじのエキスパートに聞く すぐに活用できるアイディア
- アロマセラピスト 篠原直子さん
- クリーン・プラネット・プロジェクト代表 岩尾明子さん
- ・おそうじアンケート? どうしていますか？ 大おそうじ
- Chapter２ 場所別おそうじのタイミングとコツ
- スペースごとの汚れ方を把握して適切なおそうじの方法を知る
- 場所別おそうじ１□リビング＆ダイニング
- 場所別おそうじ２□キッチン
- 場所別おそうじ３□バスルーム
- 場所別おそうじ４□洗面所＆ランドリースペース
- 場所別おそうじ５□トイレ
- 場所別おそうじ６□ベッドルーム
- 場所別おそうじ７□和室
- 場所別おそうじ８□子供部屋
- 場所別おそうじ９□玄関
- 場所別おそうじ10□エクステリア・ベランダ
- ・来客に備えた15分前のポイントおそうじ
- ・こまめにキレイにする習慣をつける！ １日５分以内の「ながらそうじ」
- Chapter３ キレイを保つルールと習慣
- まずはおそうじしやすい環境づくりから
- 無理のないスケジュールで汚れをためない仕組みをつくる
- 歳時記に合わせて行えば季節のお手入れもスムーズに
- 住まいを快適に長持ちさせる自然派プチメンテナンス
- おそうじの素朴な疑問・質問にお答えします。
- 自然派おそうじ相談室