『人にやさしいナチュラルおそうじ―重曹・酢・せっけん-天然素材で家中きれい! 』

• この本の目次

題名：人にやさしいナチュラルおそうじ―重曹・酢・せっけん-天然素材で家中きれい! 監修：岩尾明子（クリーン・プラネット・プロジェクト） 2007年10月25日刊行 税込定価：1,080円（本体価格1,000円） 127ページ 23.2 x 18.2cm ISBN： 978-4-278-03319-9 出版社：大泉書店

はじめに
やさしい掃除、３つのいいこと
この本の使い方

第１章　　人にやさしい掃除の基本

やさしいクリーナー
１重曹　２ビネガー（酢）　３せっけん　４酸素系漂白剤　５オキシドール　６エタノール　７グリセリン　＋α精油＆ハーブ

あると便利な掃除道具
基本はらくな服装で／洗剤いらず！アクリルたわしの作り方
COLUMN　”いつでもきれい”を保つためには？

第２章　実践！　キッチンまわり

キッチンまわり　掃除のコツ
キッチンまわり　やさしい掃除の手順
１シンク　２排水口　３三角コーナー　４換気扇　５ガスレンジ台　６壁・床　７冷蔵庫　８ふきん 　９まな板　１０やかん　１１鍋・フライパン　１２戸棚・食器棚　１３食器　１４電子レンジ　１５トースター　１６電気ポット　１７コーヒーメーカー　１８炊飯器　１９ミキサー

COLUMN　手肌の荒れを防ぐ食器の洗い方

第３章　実践！　お部屋いろいろ

部屋まわり　掃除のコツ
部屋まわり　やさしい掃除の手順
１床　２カーペット　３和室　４壁　５天井　６照明器具　７エアコン　８家具　９家電　１０押入れ　１１クローゼット　１２寝具　１３窓　１４網戸　１５カーテン　１６ブラインド　１７玄関　１８靴箱　１９ベランダ

気になるにおいに！　重曹エアフレッシュナー
COLUMN　アロマで害虫・ネズミ除け

第４章　実践！　バス・サニタリー

バスルーム　掃除のコツ
バスルーム　やさしい掃除の手順
１バスタブ　２壁・床　３天井　４シャワーヘッド　５排水口　６風呂釜　７ドア　８バス小物　９洗面所　１０カビ対策

トイレ　掃除のコツ
トイレ　やさしい掃除の手順
１便器　２便器まわり　３床　４タンクまわり

COLUMN　肌にやさしい入浴剤

第５章　人にやさしい洗濯のしかた

人にやさしい洗濯のススメ　　基本の洗い方
部分汚れのケア　　困った！　こんなしみには？
素材別・洗濯のポイント
１綿　２ポリエステル　３フリース　４レーヨン　５ダウン　６麻　７デニム　８ウール　９シルク

洗濯機をきれいにしよう！
靴の洗い方　　エア洗濯
COLUMN　洗濯表示の見方

第６章　体にやさしい暮らしの知識

やさしい掃除で体を守る　アレルギーと暮らし
アレルギーの原因と対策
１ダニ・ホコリ　２花粉　３カビ・結露

肌にやさしい　重曹でボディケア
赤ちゃんとのやさしい暮らし
COLUMN　ペットとのやさしい暮らし