CPPナチュクリ日和

どうも、季節の変わり目だからなのか、気候が落ち着かないからなのか、体調が悪い。
子供からもらってしまった鼻かぜ・・・・良くも悪くもならずに、私の中に鎮座したまま動かない。
いつもと違うことを次々はじめてしまったから、ちょっと疲れているのかもしれない。
はっきりとした病気ではない、でも、いつもと少し違う感じが何かおかしい。
こんな時は、とにかく睡眠。
肉体的な疲れを速やかに取り去り、体を自由にしてあげなくてはね。
そうだな、そろそろ断食の季節なのかもしれない。
今週末くらいに始めてみようかな。
体を軽くして、次の季節に飛び込まなくちゃ！

一気に色々なものが不足する時がある。
我が家では、玄米と重曹と、そして寒天、ヘナ、インディゴが風前の灯・・・・
それでなくても、３～６月って、子供の学校や、税金など、お金がかかること甚だしいと言うのに・・・・
でも、なくては耐えられないので、これらを一気に買い揃えることになる。
この臨時出費がいくら痛くても、リボ払いというわけにもいかない・・・（笑）

体の内側から私を助けてくれるものと、外側から助けてくれるもの・・・・
生活の基礎を支えてくれ、地球も少しラクにしてくれるもの・・・
これらのもの達を知らなかった時に戻るのは耐え難いものがある。
私の大切な、私の家族達にとって大切な、基本的なもの達・・・・
代わりも利かないし、まさにオンリーワンのものばかり。
生活を組み立てる、とても大切なパーツをまた、手元にする時、幸せな感触が戻ってくる。

講座タイトル
「～掃除、洗濯、ボディケア・・エコライフのアイデア～重曹のある暮らし」
11:30～13:00

講師：　Sato
サブ：　みっきー

とてもお天気の良い日曜日。
お申し込みは2名でしたが、お1人はお休みで
プライベートレッスンとなりました！

受講者の方は、重曹は家にはあるけれど、もっと活用法を
知りたいとのことでした。

家にあり使っているけど、一体重曹とは何？という
お話から始まり、受講者の方とスタッフの
朝から晩までのボディケアやお掃除に使うものを比較。

歯磨き、洗顔から始まり、食器洗い、床掃除、お風呂掃除、
体、髪のケアなどなど。

市販品を使わなくても、重曹・酢・せっけんで家の中も体も
ケアすることが出来ることに驚かれていました。

お土産に香りつき重曹、リフレッシュナー、クリームクレンザー
を作りました。
風邪気味で少し咳き込んでいらした受講者の方も
重曹に大好きなローズマリーの香りをつけ混ぜているうちに
呼吸も楽になり、とても喜んで頂けました。

リフレッシュナーにはローズウッドを。

クリームクレンザーにはティートゥリー・レモンを。

自分の気分や体調にあった香りをつけることができる。
市販品では味わえない楽しみですよね♪
クリームクレンザーも頼もしく汚れくんたちと戦ってくれることでしょう。

ご参加頂き本当に有難うございました。

訳あって、健康診断。
久々の、本格的な健康診断です。
レントゲンや、心電図、血液･尿検査、視覚・聴覚検査・・・その他諸々・・・
異常はないと思うけど・・・・・尿に風邪薬が出るくらいのもんじゃないかと思うのだけど、やはり、健康に関することは、ちょっぴり心配なのです。
体を健康に保つ為のシステムは、それぞれの体に備わっている。
私達は、そのスイッチをon/offしてあげて、少しでもいい状態が長く保たれるようにしてさえあげれば、普通の状態であればまずはそんなにひどく落ち込んだりはしないと思うのだ。
体の健康も、心の健康も、どちらも揃って本当の健康。
さて、結果は如何に！

東急セミナーBE（雪ヶ谷）にて
11：30-13：00
メイン講師：Sato
サブ：みっきーさん
参加人数：１人
材料費：1000円
実習：香り付き重曹、リフレッシュナー、クリームクレンザー

お申込みは2名でしたが、当日いらしたのは1名(T_T)。
お家に重曹はあるけれど、お掃除に少し使う程度なので、もっと活用法を知りたいということで受講されたそうです。

朝から晩まで、受講者さんとみっきーさんが使っているものを比較。
・歯磨き
・洗顔
・食器洗い
・洗濯
・床掃除、窓拭き
・トイレ掃除
・お風呂掃除
・入浴剤
・体を洗うもの
・髪を洗うもの

合成化学物質が使われている市販品を一日中使う生活は、重曹とビネガー、石けんを使った生活に変えていくことができるということをわかっていただく。

実習時間が15分になってしまい、大急ぎで3品作成。
【香り付き重曹（シェーカーボトル入り）】
1カップの重曹に精油5滴（ローズマリーを選択）

【リフレッシュナー（スプレーボトル入り）】
レシピどおり。精油はローズウッド。

【クリームクレンザー】
１カップの重曹で作り二人で分ける予定でしたが、おひとりだったので、1カップ分お持ち帰り。
精油はティートゥリー＆レモン。

そういう時期なのだと思う・・・
とにかく、色々なことのかたがつき、緩やかに、でも思ったよりも速いスピードで、自分の周囲がどんどん変化していく。
ずっと、地に足の着いてなかったような私だけど、ようやく、つけるべき地表を見つけたような気がする。
落ち着こう、いつもの自分とちゃんと向き合って、いけないところも、ちゃんとやれるところも、分かっているはずなのだから・・・
外からやってくるアクシデントには、対抗しようがないから、来てから考えるけれども、一つ一つの大切なことを、拾い上げ、咀嚼し、自分のものへと噛み砕いていこう。
自分のものにするというのは、そんなに簡単なことではない。

「重曹」という物質が好きで、便利に使えることが分かったあの時、理解しようとして、勉強をすればするほど、何だか良く分からなくなってしまったことがあった。
テレビのリモコンも同じ・・・使えるけど、理論が分からない。
そんなジレンマとパラドックスに陥る時は、これからも、色々なシーンで出てくるだろうけど、とにかくね、足元さえ見失わなければ、やっていけるんだって思うのです。
私は、やりたいことをやって、知りたいことを学べる場所に行くので、とてもラッキーだと思います。
あとは、しっかりと、言い訳しないで、真摯に取り組むだけです。
言葉では簡単、だけれども、きっと「真摯な態度」ってのが、一番難しいに違いない。
でも、コースアウトはしないよ。
誰かさんみたいに「一生懸命やって何になるの？」「もう、この年だから、新しいことなんて覚えられるはずないよ」・・・って、後ろ向きな意見は言いません、絶対。
悪魔のささやきには耳を傾けず、自分のペースを守ります。

「一生懸命やったほうが、覚えも早くて、早く覚えたほうが早くから楽しめるから、一生懸命やります」
「新しいことは、覚えずに済めば楽かもしれないけど、覚えたほうが楽しいから覚えます。たとえ無駄になってもね（もっとも、無駄になんてならないって、分かっているんですけどね！既に・・・）」
それが私の出した答えだからです。

第1回ロハスフェスタin東京、2日目。

何か目新しい出店はあるかしら？
う～ん、特に昨日とかわりないか・・・。

かわいいジュゴンがデザインされた布ポシェットを、
昨日購入したお店で、再びブックカバーを購入。
おとうちゃんは文庫本カバー。
私は単行本サイズのカバー。
色もおそろいのジュゴン。
フフフ、これで電車の中でこころおきなく本を読める。
(決して人に見せられない本を読んでいるわけではないけれど＾＾；)

昨日のオーガニックワインのおねえさん、
今日はいないなぁ～。

昨日売り切れていた有機ピタサンドのワゴン車。
今日はどうかしら？
おぉ～、今日は長い列。
私も並びましょ。きょうのランチはこれ。

私の前に並んでいたご婦人。
ワゴン車のオーナーに、
玄米ご飯、あるかしら？これに少し入れてほしいの。
キャラクターの絵の入った、
ちいさい器を差し出す。
孫がね、アレルギーで有機玄米しか食べられなくて。
食事、大変ですね。
なんだか話かけられずにはいられなくて・・・。

美容、ダイエット、健康、いろいろな理由で、
玄米をえらんで食べるけれど、
命がかかっているんだな、って、
あらためて思う。

若い時はなんとかなっても、
歳を重ねていくとあちこち体内が、
何かを訴えてくる。
そんな時にこそ助けになる。重曹生活。

みんなで支えあって生きていくのがいい。
みんなで支えあわないと生きていけないね。

いつでも安心で安全なものが手ごろな値段で、
誰にでもわけへだてなく手に入ること。
大事なこと。

アレルギーを持っているから、わけてくれるの。
その婦人は話した。
九州地方から玄米をとりよせているらしい。

有機ピタサンドにはひよこ豆の小さなコロッケが、
3つも入っていて、一気にほおばって食べた。

おなかが満たされてまた歩き出す。

ふ～ん、太陽電池で携帯が充電可能。
ほかにもいろいろなアダプタを変えて、
ゲーム機なども充電。その上軽い。

すごいね～、エコね～。

先日急な停電で電気の大切さを実感したばかり。
携帯電話の明かりをたよりにローソクに火をともした。
情報が欲しいけど携帯ワンセグTVは電池の減りがはやいらしい。
携帯がたよりのなのであまり電池を使えない。

こういう充電器も緊急なときは家にあるといいわね。
旅先でもね。

なんて話してお隣のお店の人の顔を見ると、

ん？？あっ！！
昨日のオーガニックワインのおねえさん。

場所引っ越ししていたのね。

アイスコーヒーも飲んだし、
有機のうめジャムも買ったし、
消しゴムはんこも買ったし、
足元はほこりだらけ。

もう帰りましょ。