豊島区民プロデュース講座ままなび庵｢スッキリ！ママのシンプルライフ第一回｣
講座名「梅雨をスッキリ！重曹生活～ナチュラルクリーニング」
場所：駒込地域文化創造館
日時：２０１０．６．３ (１０時～１２時)
メイン：みっきー
サブ：Satoさん
受講者２３名
お土産：クリームクレンザー(実習)、重曹、レモンビネガー(スプレーボトル付き)
９時半会場入り
スプレーボトルにレモンビネガーを５０ｃｃずつ入れる
実習用重曹をボウルに３カップずつ入れておく(６人×４グループ)
机の配置換え・・など
１０時講座スタート
定員いっぱい集まって頂きました。
始めに主宰平賀さんご挨拶、３名に参加動機などをインタヴュー
みっきー自宅から数ヶ月全くお手入れせずに酷使したフライパンを
お見せし、クレンザーをSatoさんに塗って置いて頂く。
１０時１５分くらいから以下のレジメに沿ってお話しました。
Ⅰ重曹ってなあに？
①どこにある？ ・自然界に存在 ・体の中に存在
②塩の一種
③市販重曹のいろいろ・グレード( 薬用 ・ 食用 ・ 工業用 )
Ⅱ重曹生活をしているとどんな「スッキリ」がおこるのか？
・ 場所ごとの洗剤がいらない！
→買い物シンプル
→収納スッキリ
→お手入れ楽チン・お手入れ箇所減
Ⅲ重曹３つの使い方(別紙参照)
Ⅳ具体的な使用例～どんなシーンでどのように使うのか (別紙重曹5つの作用参照)
「合成洗剤ユーザーの一日」 「重曹生活者の一日」
歯磨き ( ) ( )
洗顔 ( ) ( )
食器洗い ( ) ( )
洗濯 ( ) ( )
洗濯仕上げ( ) ( )
床掃除 ( ) ( )
ガラス ( ) ( )
トイレ ( ) ( )
お風呂掃除( ) ( )
入浴剤 ( ) ( )
体 ( ) ( )
髪 ( ) ( )
Ⅴ汚れを知っておそうじに強くなる！
・酸性の汚れ
・結晶化したもの
・アルカリ性
Ⅵ重曹お掃除のコツ 温度・濃度・時間
ビネガーで仕上げリンス
Ⅶ梅雨どき重曹テクニック
・吸湿パウダー
・デオドラントパウダー
・カビない毎日を送るコツ
Ⅳの具体的な使用例では質問が殺到し、
皆様の関心の高さを感じました。
11時45分～実習に入り、フライパンのお手入れをし、
あっという間の２時間でした。
内容をちょっと欲張ってしまったのと、質問が多かったので
時間が押せ押せになってしまったのが反省点ですが、
とても活発で、楽しい講座になりました！
ありがとうございました。
最後に講座終了後平賀さん,Satoさん、みっきーでランチ。
Satoさんに平賀さんとの記念写真を撮っていただきました。
ぱちり。
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