この2週間・・・・本当に毎晩毎晩、甘い高カロリーなものを食べてました!
3キロちょっと、しっかりと太りました。
胃がもたれ、便秘にもなりました。
お肌も荒れ、フケも出ました・・・抜け毛もそりゃひどいものでした・・・・
でも、今夜からはもう、甘いものは食べません・・・食べなくて済みます・・・
念願だったこれが手に入ったので!
欲しかったのよ、ただそれだけ・・・
甘いものに最近ほとんど興味を示してくれない家族なので、一人で食べて、一人で体調を崩し、一人で太っていました。
そんな、命がけで手に入れなくてもよかったっちゃあそうなんですが・・・・
必然的に、体調を戻すため、今日からヘルシーダイエットです。
お野菜と玄米で、体の中から健康になります!