足から老いる（2008.7.15）

と言うことなので・・・・しかも、最近、続けて3回も足の指がつったので、これは何とかしないと、確実に来てます・・・「老い」が・・・・
で、ナニゲに見つけたのが、このスリッパ・・・
いやーすごいです！姿勢がピシーッと良くなります。
ふくらはぎが伸びて、次の日（今日）は筋肉痛です。
でも、なんだか心地いい痛みです。
いかに、運動不足かってことですなあ・・・・・
数百円のお手軽健康器具が結構気に入ったのんちゃんであった・・・
いや、最初はちょっとバカにしてたんだけどね・・・これはいけます！